Kerro kaverille:
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter

TunneBoosti

Saako lapsesi raivokohtauksia, joita et saa loppumaan? Saatko palautetta päiväkodista tai koulusta lapsesi levottomasta käytöksestä? Jännittävätkö muutokset lastasi niin paljon, että hän lamaantuu? Toivoisitko, että lapsesi osaisi säädellä tunteitaan? Haluaisitko tukea lastasi tunnetaitojen harjoittelemisessa, mutta et oikein tiedä, miten?

TunneBoosti-verkkovalmennus antaa sinulle täydet valmiudet tukea lapsen tunnetaitojen kehittymistä. Saat hyvin monipuolisen valmiin suunnitelman, jonka avulla lähdet tukemaan lapsesi tunnetaitoja ja ehkä opit itsekin uusia tapoja säädellä tunteita!

FamilyBoost tarjoaa sinulle verkkopalvelukokonaisuuden, johon sisältyy:

  1. Muutosohjelma tehtävineen: Kehityt nopeasti helppojen ja monipuolisten tehtävien avulla.
  2. Psykologin tuki: Psykologimme ovat tukenasi joka askeleella. Saat henkilökohtaista tukea, neuvoja ja vastauksia kysymyksiisi!

Kokemuksemme mukaan tehokkaan muutoksen edellytyksiä ovat oma motivaatio, asianmukainen tieto ja ammattilaisen tuki sekä harjoittelu.

Verkkovalmennuksen kustannukset ovat perheitä ajatellen maltillisia: yksi kahdeksan viikon verkkokurssikokonaisuus on suunnilleen saman hintainen kuin yksi käynti yksityisellä psykologilla.

Ilmoittaudu nyt ja ota lapsesi kanssa ensimmäinen askel kohti tunnetaituruutta!

Lue lisää tuotekuvauksesta!

129,00

tuotetunnus (SKU) TBsku Osastot: , Avainsanat tuotteelle , , , Jäsenyys: TunneBoosti +

Kuvaus

Mitä ovat tunnetaidot ja miksi niitä täytyy harjoitella?

Toimivat tunnetaidot koostuvat siitä, että osaa tunnistaa ja nimetä tunteet, osaa ilmaista tunteet rakentavalla tavalla muita satuttamatta ja osaa säädellä tunteen voimakkuutta. Jokaisen lapsen täytyy kasvaessaan harjoitella tunnetaitoja, aivan kuten mitä tahansa muutakin taitoa.

Lapset oppivat tunnetaitoja eri tahtiin ja jotkut lapset tarvitsevat erityisen paljon tukea ja harjoitusta tunnetaitojen vahvistamiseksi. Jos lapsi kokee tunteet voimakkaasti; saa voimakkaita raivokohtauksia, suuttuu kavereilleen herkästi, on levoton, pelokas tai jännittää paljon, vaatii se myös vanhemmalta keinoja tunnetaitojen tukemiseen sekä ymmärrystä ja tietoa tunteista.

Tunnetaitojen oppiminen…

  • tukee lapsen itsetuntoa
  • tukee lapsen pärjäämistä sosiaalisissa tilanteissa kavereiden kanssa
  • tekee arjesta kotona helpompaa
  • auttaa lasta pärjäämään akateemisesti päiväkodissa ja koulussa

Tunnetaitojen opettelu ei ole helppoa ja opettelusta tekee erityisen vaikeaa ja hidasta, jos lapsi ei tiedä, mitä hänen oikeastaan tulisi opetella! Vanhempi on avainasemassa boostaamassa lapsen tunnetaitojen kehittymistä.

Lue lisää: Tunnetaidot: Mitä ne ovat ja miksi niitä täytyy harjoitella?

Tunteet hallintaan: Mikä on TunneBoosti-verkkovalmennus?

TunneBoosti-verkkovalmennus auttaa sinua boostaamaan lapsesi tunnetaidot vahvemmiksi! Kurssin aikana saat selkeät ohjeet siihen, miten voit opettaa lapsellesi kotona hänen tarvitsemiaan tunnetaitoja.

TunneBoostin on kehittänyt kaksi Valviran laillistamaa perheiden kanssa työskentelevää psykologia. Kaikki kurssin asiat pohjaavat tutkittuun psykologiseen tietoon. Kurssin kehittäneet psykologit ovat tukenasi koko kurssin ajan!

Joka viikko aukeaa uusi teema tunnetaitoihin liittyen. Vanhemman osuus koostuu tutkitusta psykologisesta teoriatiedosta sekä vanhemmalle suunnatuista tehtävistä. Sisältö on teksti- ja videomuodossa.

Joka viikko harjoittelet lapsesi kanssa uusia tunnetaitoja Tunnetovilla. Saat selkeät ja yksityiskohtaiset ohjeet siihen, miten valmennat lastasi uusien taitojen opettelemisessa. Lapsi omaksuu harjoittelun avulla uudet tunnetaidot käyttöönsä. Tunnetovilla katsotte yhdessä lapsen kanssa videoita, teette tehtäviä ja tutustutte uusiin tunnetaitoihin mukaansatempaavien tarinoiden avulla! Tehtävät ovat helppoja ja hauskoja. Ne pystyy toteuttamaan kotona helposti ilman mitään erityisiä välineitä. Lapsi pystyy viemään harjoiteltavat keinot mukanaan myös päiväkotiin, kouluun ja harrastuksiin.

Mitä hyötyä TunneBoosti-verkkovalmennuksesta on sinulle ja lapsellesi?

  • Lapsi oppii tunnistamaan tunteitaan ja puhumaan niistä 
  • Lapsi oppii lukuisia keinoja säädellä tunteita, mukaanlukien:
    • keholliset rauhoittumiskeinot
    • toiminnalliset ja ajatuksen voimaa hyödyntävät tunnesäätelykeinot
  • Lapsi oppii käsittelemään kiukkua rakentavalla tavalla
  • Lapsi oppii selviämään jännityksen ja pelon tunteista
  • Lapsi oppii kaveritaitoja ja oppii ratkaisemaan ongelmia
  • Opit vanhempana tehokkaita keinoja tukea lapsen tunnetaitoja ja tervettä itsetuntoa
  • Opit toimimaan myönteisellä ja rakentavalla tavalla tilanteissa, joissa lapsi on tunteen vallassa
  • Löydät keinoja pysyä itse rauhallisena hankalissakin tilanteissa lapsesi kanssa
  • Ymmärrät paremmin lastasi
  • Saat tukea ja ohjausta kokeneilta psykologeilta sinua mietityttäviin asioihin
Kurssin jälkeen lapsen tunnekokemukset ovat lievempiä ja ne menevät nopeammin ohi. Lapsi pystyy paremmin hallitsemaan omaa käytöstään. Lapsella on käytössä lukuisia keinoja, joiden avulla hän saa tunteet hallintaansa ja pystyy pärjäämään hankalissakin tilanteissa. Lapsi osaa myös ratkaista pulmatilanteita ja pärjää paremmin ikätovereiden kanssa.

Mitä TunneBoostin hintaan sisältyy?

Verkkovalmennus kestää kahdeksan viikkoa.

Valmennuksen hintaan sisältyy:

  • Oppimateriaali kahdeksan viikkoa kestävälle kurssille
    • Joka viikolla on useita oppitunteja, jotka sisältävät lukumateriaalia, videomateriaalia ja tehtäviä
    • Sinulla on pääsy kurssin materiaaliin kuuden kuukauden ajan, joten voit suorittaa viikkotehtäviä myös omaan tahtiin.
  • Psykologin vastauspalsta kahdeksan viikon ajan
    • Verkkokurssin hintaan sisältyy henkilökohtainen keskusteluyhteys perhepsykologin kanssa.
    • Psykologin vastauspalsta on kurssimateriaalin yhteydessä, joten voit käydä keskustelua psykologin kanssa helposti samaan aikaan, kun tutustut kurssimateriaaliin!
    • FamilyBoostin psykologit noudattavat psykologin ammattieettisiä periaatteita. Psykologit pitävät salassa yksityiskeskustelussa saadut luottamukselliset tiedot. Tutustu psykologin ammattieettisiin periaatteisiin Psykologiliiton sivuilla.
    • Psykologit vastaavat kysymyksiisi ja tsemppaavat sinua pääsemään tavoitteisiisi.

Kurssin sisältö

Valmistautuminen kurssiin

  • Valmistautumisosiossa tutustut kurssin aihealueisiin, teet itsellesi suunnitelman kurssin käymistä varten ja asetat itsellesi tavoitteet.

Viikko 1: Johdatus tunteisiin

  • Ensimmäisellä viikolla opit, millaisia tehtäviä eri tunteilla on.
  • Toisella oppitunnilla käydään läpi, miten temperamentti vaikuttaa tunnesäätelyyn. Opit tunnistamaan omaasi ja lapsen temperamenttia.
  • Viikoittain toistuvassa Tunnetovissa opettelet lapsen kanssa tunnetaitoja videoiden, tarinoiden ja tehtävien avulla. Ensimmäisen Tunnetovin tehtävä liittyy tunteiden tunnistamiseen.

Viikko 2: Toimiva tunnesäätely

  • Toisen viikon teemana on tunteidensäätelyn käsite. Saat mukaasi tehokkaan työkalun, jonka avulla voit harjoitella tunteidensäätelyä ja tunteen voimakkuuden tunnistamista lapsen kanssa.
  • Tunnetovilla harjoittelet lapsen kanssa tunteen voimakkuuden tunnistamista.

Viikko 3: STOP! Nyt tarvitaan omaa tilaa

  • Viikolla 3 opetat lapselle tärkeän tunteidensäätelykeinon: vetäytymisen. Vetäytyminen on toimiva tunteidensäätelykeino erityisesti niissä tilanteissa, joissa lapsi herkästi ”hyökkää”, eli huutaa, tönii tai lyö. Vetäytyminen on oivallinen keino myös sellaisille lapsille, jotka ylikuormittuvat muiden seurassa tai liiasta virikkeellisyydestä. Vetäytyminen ei ole rangaistus, vaan opettaa lapselle oman tilan ottamista.
  • Tunnetovilla rakennat lapsen kanssa oman rauhoittumispaikan.

Viikko 4:Rauhoita kehosi – kesytät tunteesi

  • Viikolla 4 opit kolme tärkeää kehollista tunteidensäätelykeinoa, jotka tähtäävät kehon ja sitä kautta mielen rauhoittumiseen. Sen lisäksi, että opetat keinot lapselle, saatat hyötyä niistä myös itse!
  • Tunnetovilla harjoittelet lapsen kanssa kehollisia tunteidensäätelykeinoja.

Viikko 5: Ajatuksen mullistava voima

  • Viikolla 5 keskitytään mielensisäisiin eli ajatuksia hyödyntäviin rauhoittumiskeinoihin. Joskus pelkkä vetäytyminen tai kehollisten tunteidensäätelykeinojen käyttäminen ei riitä, vaan tarvitaan myös rauhoittavia ajatuksia. Rauhoittavat ajatukset auttavat niin suuttunutta kuin peloissaankin olevaa lasta.
  • Tunnetovilla luot lapsen kanssa juuri hänelle sopivan oman rauhoittavan lauseen.

Viikko 6: Tahdonvoimaa tunnetaitojen harjoitteluun

  • Viikolla 6 kerrataan ensimmäisten viikkojen aikana opittua. Opit hauskan tehtävän kertaamisen avuksi.
  • Toisella oppitunnilla puhutaan tahdonvoimasta, joka auttaa tunnetaitojen harjoittelussa. Opit, miten tahdonvoiman käsitettä voi käytännönläheisellä tavalla hyödyntää lapsen kanssa.
  • Tunnetovilla luette lapsen kanssa tarinan tahdonvoimasta.

Viikko 7: Tunnesäätely sosiaalisten taitojen apuna

  • Viikon 7 teemana on tunteidensäätelykeinot kaveritaitojen tukena. Viikolla käydään muun muassa läpi, miten lapsen kanssa voi harjoitella sosiaalisissa tilanteissa usein tarvittavia ongelmanratkaisutaitoja.
  • Tällä viikolla puhutaan myös riidoista sekä siitä, miten toimia voimakkaiden tunteenpurkausten jälkeen.
  • Tunnetovilla opetat lapselle mielensisäistä vetäytymistä hyödyntävän tunteidensäätelytekniikan, joka lapsen on helppo ottaa samantien käyttöön.

Viikko 8: Katse kohti tulevaa

  • Viimeisellä viikolla opit vielä yhden tunteidensäätelykeinon, joka hyödyttää erityisesti stressaantunutta tai muuten kuormittunutta lasta.
  • Opit tunnistamaan lapsen erilaisia tarpeita ja saat eväitä siihen, miten pitää yllä tunnetaitojen harjoittelua jatkossa.
  • Tunnetovilla päätät lapsen kanssa kurssin ja opettelette yhdessä, miten tehokkaasti rauhoittaa ylikuormittunutta mieltä.

Miksi FamilyBoost?

Toivoisitko, ettet joutuisi käyttämään vähää aikaasi hankkimalla tiedonrippeitä lapsen kasvatuksesta ja vanhemmuudesta sieltä täältä, vaan joku olisi koostanut psykologisesta tutkimustiedosta helposti lähestyttävän ja käytännössä toimivaksi todetun paketin?

FamilyBoost on kokeneiden perhepsykologien luoma voimavarapalvelu vanhemmille. Tarjoamme sinulle apua ja tukea vanhemmuuteen nopeasti, edullisesti, luotettavasti ja monipuolisesti. Verkkokurssikokonaisuutemme on suunniteltu niin, että saat nopeasti tuloksia ja tiedät aina mitä tehdä seuraavaksi, kun noudatat yksinkertaisia ja tehokkaita ohjeitamme.

Työssämme satojen perheiden kanssa olemme huomanneet, että vanhemmille ei ole tarjolla riittävästi nykyaikaisia ja joustavia palveluita. FamilyBoostin verkkokurssikokonaisuudet ovat helposti ja nopeasti saatavilla ja niiden toimivuuteen voit luottaa. Saat meiltä kaiken tarvittavan tiedon ja tuen, jotta voit olla onnellinen vanhempi! Ja mikä parasta, et joudu olemaan yksin. Perhepsykologit ovat koko ajan tukenasi, olit sitten kotisohvallasi, mummolassa tai kaupassa. Psykologit tukevat sinua tekemään näköisiäsi valintoja ja pääsemään tavoitteisiisi.

Psykologit tukenasi

Julia Pöyhönen ja Heidi Livingston ovat psykologeja, joiden erityisosaamisaluetta on lapsen kehityksen, vanhemmuuden sekä lapsen ja vanhemman välisen vuorovaikutuksen tukeminen.

Julia on kouluttautunut Ihmeelliset vuodet -vanhempainryhmän ohjaajaksi ja trauma- ja kriisityöskentelyyn erikoistuneeksi EMDR-terapeutiksi. Työssään Julia ja Heidi ovat erikoistuneet lasten tunnetaitojen tukemiseen. Lue lisää psykologeista Meistä-sivulta.

Helppokäyttöisyys

  • Kurssia käydäksesi sinun ei tarvitse ladata tietokoneellesi tai kännykällesi erillisiä ohjelmia. Kurssimateriaaliin päästäksesi tarvitset ainoastaan toimivan nettiyhteyden! Voit käydä kurssia tietokoneella, tabletilla tai älypuhelimella.
  • Ostotapahtumassa luot itsellesi käyttäjätunnuksen ja salasanan, joilla pääset kirjautumaan sisään kurssialueelle.
  • Nähtävilläsi on heti kurssiin valmistavat osiot. Ensimmäisen viikon materiaali avautuu seuraavana päivänä.
  • Kurssimateriaaliin tutustuminen ja tehtävien tekeminen vie sinulta noin tunnin viikossa. Tunnetovi yhdessä lapsen kanssa vie teiltä noin 30-60 minuuttia viikossa.
Voit käyttää verkkopalvelua matalalla kynnyksellä, omalta kotisohvalta sinulle sopivana hetkenä ja asuinpaikasta riippumatta, etkä jää haasteidesi kanssa yksin!

Maksaminen

  • Voit maksaa verkkopankkitunnuksilla tai luottokortilla. Maksu tapahtuu Paytrail Oyj:n kautta.
  • Otamme vastaan myös maksusitoumuksia. Maksajana voi tällöin toimia esimerkiksi kunta tai työnantaja. Katso lisää täältä.
  • Tuotteella on 14 päivän palautusoikeus kurssin ostopäivästä lähtien. Mikäli kurssi ei jostakin syystä sovi sinulle tai et pysty elämäntilanteessasi sittenkään sitoutumaan kurssin suorittamiseen, saat rahasi 14 päivän sisällä takaisin laittamalla viestiä info@familyboost.fi.

Kenelle TunneBoosti soveltuu?

  • FamilyBoostin verkkokurssit on suunniteltu tavallisille perheille.
  • TunneBoosti soveltuu parhaiten alle kouluikäisille ja alakouluikäisille lapsille (noin. 4-8 v.), mutta keinot on sovellettavissa kaiken ikäisille – myös aikuisille. Boostaat siis samalla myös omia tunnetaitojasi ja saat itsellesi uusia keinoja tunteidensäätelyyn, rauhoittumiseen ja tunneilmaisuun!
  • Kurssin asioita voi käydä samanaikaisesti läpi yhden tai useamman perheesi lapsen kanssa.
  • Huomioithan, että kurssi perustuu itsenäiseen työskentelyyn ja vanhemman aktiiviseen otteeseen. Joskus on tilanteita, joissa voi tarvita lisätukea FamilyBoostin verkkokurssien lisäksi. Voit aina pohtia yhdessä FamilyBoostin psykologien kanssa kurssin sopivuutta sinun tilanteeseesi laittamalla meille viestin osoitteeseen info@familyboost.fi.

Kysymyksiä TunneBoostista?

Laitathan kysymyksesi meille osoitteeseen info@familyboost.fi. Kerromme mielellämme lisää! Katso myös Usein kysytyt kysymykset!

Lisää tunteista:

Lapsen pelot ja ahdistuneisuus ja niiden ymmärtäminen

Valikoiva puhumattomuus

Miten auttaa lasta yöllisten pelkojen kanssa

Lapsen painajaiset: lukuvinkki

Apua, lapsellani on haastava temperamentti

Pettymysten sietäminen: Viisi vinkkiä vanhemmalle

Miksi pettymysten sietäminen on vaikeaa?

Tervetuloa kurssille!

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “TunneBoosti”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.