Uupumus vai masennus – milloin huolestua väsymisestä?

Vieraskynäkirjoitus: Aikuisten psykiatria- ja päihdepalveluissa työskentelevä psykologi Reetta Latvala. Oletko jatkuvasti väsynyt? Tuntuuko, ettet koskaan ehdi levätä riittävästi? Ovatko aiemmin mukavilta tuntuneet asiat muuttuneet ikäviksi velvollisuuksiksi ja suoritteiksi? Oletko ärtyneempi tai itkuherkempi kuin ennen? Nukutko huonosti? Oletko jatkuvasti stressaantunut tai … Lue lisää

Tukea vanhemmuuteen verkossa: puoli vuotta The FamilyBoostia!

Tiesitkö, että tukea vanhemmuuteen voi saada myös verkossa? Heinäkuussa juhlitaan puolivuotiasta The FamilyBoostia! The FamilyBoostin sivut ja verkkovalmennuskauppa avautuivat 7.1.2017, ja ensimmäiset kurssit alkoivat tämän vuoden helmikuussa. Projektia ei toki pistetty pystyyn päivässä, vaan paljon oli ehtinyt tapahtua jo ennen vuodenvaihdetta. Mistä … Lue lisää

Vanhemman jaksaminen: Miten kasvattaa vanhemmuusvoimia?

Haluatko lisätä vanhempana jaksamista ja voida hyvin? Vanhemman jaksaminen ja vanhemmuuden voimavarat ovat varmasti teema, joka jollakin tavalla koskettaa jossakin kohtaa jokaista vanhempaa. Ennen ensimmäisen lapsen syntymää olit saattanut haaveilla vanhemmaksi tulemisesta jo pitkään tai ehkä lasten saaminen ei ikinä varsinaisesti kuulunut … Lue lisää

Riittävän hyvää vanhemmuutta etsimässä

Riittävän hyvä vanhemmuus Riittävän hyvä vanhemmuus, mitä se on? Todella moni vanhempi kokee vanhempana olemisen aika vaikeana, eikä ihme: lapsen kasvatuksesta ei valintoja ja vastuuntunnetta puutu! Suurin osa (jopa yli 80 %!) vanhemmista on huolissaan vähintään yhdestä vanhemmuuteen tai lapsen … Lue lisää

Vanhemman yksinäisyys: Momzie-sovellus yhdistää äitejä

Kirjoitus ”Vanhemman yksinäisyys” on tehty osana yhteistyötä Momzien kanssa, mutta kuvaa vilpittömästi psykologin näkökulmaa Momzie-sovelluksesta. Vanhemman yksinäisyys Vanhemman yksinäisyys koskettaa monia. Kirjoitimme aiemmin siitä, miten vanhempi voi pitää yllä ystävyyssuhteitaan ja miksi ystävyyssuhteet ylipäätään ovat niin tärkeitä. Kun kuulimme Momzie-sovelluksesta, halusimme jatkaa ystävyysteemasta pohtimalla … Lue lisää

Syyllisyys – vanhemman paras ystävä vai pahin vihollinen?

with Ei kommentteja

Syyllisyys iskee jälleen. Unohdin taas soittaa lapsen hammaslääkärille Lapsi sanoo, että kaikkien muiden vanhemmat ovat osallistuneet diskon järjestämiseen Haluan avio-eron, miten lapset tulevat kestämään sen En ole lukenut lapselleni tarpeeksi kirjoja Taas karjuin lapselleni naama punaisena En ole kehunut lastani … Lue lisää

css.php